MAPS唱一个长音
简要概述
这是一个练声活动。学生先依次用「呜」「嘶」「滋」三种方式各匀速吐气5秒，再把持续的气息转化为用「呜」唱出任意音高的长音。活动训练气息支持与聆听自己的声音，并把长音时长从5秒逐步挑战到8秒、10秒、15秒。
活动步骤
- 1
深吸一口气，然后用「呜」的方式将气吐出来（持续5秒）。
- 2
重复步骤1，这次用「嘶」的方式将气吐出来（持续5秒），像泄气的气球一样。
- 3
这次用「滋」的方式将气吐出来（持续5秒），像蚊子的声音一样。
- 4
在此基础上，想象任意一个音高，发出声来。
- 5
记住前几个步骤的发声感觉，用「呜」的方式唱任意音高的音（持续5秒）。
- 6
挑战一下：8秒！10秒！15秒！
变体与延伸
1. 可以将吹热汤、吹蜡烛游戏结合起来一起做。
2. 要充分吸气，以做好准备；吸气结束时，可以适当停顿一会儿，体会吸饱气时肚子的紧张感。
3. 可以适当尝试一下如何发出短促的音，与长音形成对比。
活动准备
1. 教师示范每种吐气方式
2. 选择一个不高不低的舒适起始音。
活动来源
- 来源类型:
- 教材 / 书籍
- 来源:
- 《教好音乐课的第一步——音乐课堂游戏53法》，活动“唱一个长音”。
MAPS 中的教学活动可能来源于团队原创、网络资源、已出版材料、教师传授、同行分享、传统教学实践或其他来源。对于能够确认来源的信息，我们会尽可能在相关活动页面或参考资料中注明。
部分内容可能经过 MAPS 团队的整理、翻译、结构化或教学情境化改编。此类整理和改编并不意味着 MAPS 主张拥有第三方原始材料的版权；相关权利仍归原作者、出版机构或其他合法权利人所有。
如果您是相关内容的作者、版权持有人或授权代表，并对内容的来源、署名或使用方式有任何疑问或版权相关问题，请联系我们：
Email: musicactivityps@gmail.com
唱一个长音
简要概述
这是一个练声活动。学生先依次用「呜」「嘶」「滋」三种方式各匀速吐气5秒，再把持续的气息转化为用「呜」唱出任意音高的长音。活动训练气息支持与聆听自己的声音，并把长音时长从5秒逐步挑战到8秒、10秒、15秒。
活动步骤
- 1
深吸一口气，然后用「呜」的方式将气吐出来（持续5秒）。
- 2
重复步骤1，这次用「嘶」的方式将气吐出来（持续5秒），像泄气的气球一样。
- 3
这次用「滋」的方式将气吐出来（持续5秒），像蚊子的声音一样。
- 4
在此基础上，想象任意一个音高，发出声来。
- 5
记住前几个步骤的发声感觉，用「呜」的方式唱任意音高的音（持续5秒）。
- 6
挑战一下：8秒！10秒！15秒！
变体与延伸
1. 可以将吹热汤、吹蜡烛游戏结合起来一起做。
2. 要充分吸气，以做好准备；吸气结束时，可以适当停顿一会儿，体会吸饱气时肚子的紧张感。
3. 可以适当尝试一下如何发出短促的音，与长音形成对比。
活动准备
1. 教师示范每种吐气方式
2. 选择一个不高不低的舒适起始音。
活动来源
- 来源类型:
- 教材 / 书籍
- 来源:
- 《教好音乐课的第一步——音乐课堂游戏53法》，活动“唱一个长音”。
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